L'importanza del dimagrimento non risiede solo nell'aspetto estetico, ma anche e soprattutto nel miglioramento della salute fisica. Al centro di questo approccio si trova l'Ermitage Medical Hotel di Abano Terme, che si distingue per i suoi programmi scientificamente validati: le Settimane FIT. Questi programmi, sviluppati con la consulenza di docenti e ricercatori universitari esperti nel campo dell'alimentazione e dell'esercizio fisico, promuovono l'integrazione tra nutrizione, esercizio fisico e terapie termali per ottenere un dimagrimento equilibrato e duraturo, contribuendo al benessere generale e alla prevenzione dei rischi cardiovascolari. Oltre 10 anni di intensa attività di ricerca presso l'Ermitage confermano infatti l'efficacia dell'integrazione tra i benefici della fangoterapia e balneoterapia tradizionale e i programmi di allenamento e nutrizione personalizzati al fine di combattere invecchiamento ed infiammazione a beneficio di un globale miglioramento dello stato di salute.
Le Settimane FIT: un approccio completo
I programmi proposti dall'Ermitage Medical Hotel si suddividono in due percorsi principali: il programma Dolce, della durata di una settimana, e il programma Intensivo, della durata di due settimane. Il primo è ideale per chi desidera un approccio graduale e meno impegnativo, mentre il secondo consente di consolidare ulteriormente i risultati raggiunti nella prima settimana.
Le Settimane FIT mirano a migliorare lo stile di vita dei partecipanti, educandoli a modificare le proprie abitudini quotidiane. L'attenzione viene rivolta soprattutto all'alimentazione e alle attività motorie, indispensabili per mantenere in forma il sistema cardio-circolatorio e ridurre i rischi associati, promuovendo la capacità dell’organismo di rimanere uguale a se stesso in un equilibrio fisiologico che è il vero obiettivo di un’efficacie strategia di prevenzione e longevità. Il primo effetto visibile di questi programmi è un dimagrimento equilibrato e stabile ed un miglioramento globale dei tutti i principali indicatori fisiologici connessi con il rischio cardio vascolare. Grazie alla consulenza di esperti nel campo della nutrizione e dell'esercizio fisico, della biochimica e della cardiologia ogni percorso è personalizzato in base alle esigenze specifiche di chi vi partecipa. Questo approccio garantisce risultati duraturi nel tempo, favorendo un benessere complessivo e una maggiore qualità della vita. Per chi vi partecipa dal 31 maggio al 14 giugno in occasione dei Seminari di Ricerca scientifica c’è lo sconto del 30%.
Programmi di cura individuali - Per ogni persona viene elaborato, con la supervisione degli specialisti in medicina termale e in riabilitazione fisica dell’hotel, un programma di cura individuale e vengono studiati un’alimentazione ottimizzata e un programma di allenamento cardio-fitness personalizzato con personal trainer. Il consulto specialistico nutrizionale completo serve a definire il regime calorico corretto e a fornire indicazioni finali per la dieta personalizzata da seguire una volta tornati a casa.
Il programma comprende anche un check-up fisiologico e metabolico pre e post trattamento con valutazione dell’età biologica all’ingresso attraverso un innovativo strumento di IA (per avere riscontro immediato dei risultati ottenuti) che prevede misure antropometriche, esami del sangue con valutazione del profilo lipidico, misura del metabolismo basale, misura della capacità aerobica e analisi impedenzometria della composizione corporea. Inoltre rientrano nel programma un ciclo di massaggi manuali drenanti linfatici, ginnastica in acqua e cardio fitness nella palestra riabilitativa e un ciclo completo di cure termali (fanghi, bagni termali ionizzati, massaggi di reazione) che ottimizzano i risultati ottenuti, migliorando il livello di fitness e riducendo il rischio cardio polmonare e cardio vascolare.
Costo del programma di 1 settimana in pensione completa a partire da € 2780 (ridotto del 30% durante le Settimane della Ricerca Scientifica € 1945), di 2 settimane a partire da € 4890 (ridotto del 30% durante le Settimane della Ricerca Scientifica € 3420). I servizi sanitari inclusi nel costo del programma, pari a € 1765 la settimana sono accessibili con credenziali del SSN e quindi rimborsabili. | 
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