5 dicembre 2022_È in arrivo uno dei periodi più attesi dell’anno, il Natale, che porta con sé spirito di condivisione, voglia di incontrarsi e ritrovarsi. Le agende si riempiono così di cene e aperitivi tra colleghi, amici di infanzia e famiglia, trasformando le settimane più magiche dell’inverno in una deliziosa maratona culinaria. Per chi vuole restare in forma anche in questo periodo, Federica Constantini ha già pronte ricette festive speciali pensate per gli amanti del fitness e non: il giusto compromesso tra leggerezza e gusto, attingendo dalla tradizione con creatività. Direttamente dal suo blog Dolci Senza Burro, ecco alcune proposte deliziose, sia dolci sia salate. Senza burro, ovviamente! E senza alcun rimorso: la Federica Fitness Library viene costantemente aggiornata con nuovi esercizi, per non sentirsi in colpa neppure dopo le feste. | 
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