Dal 9 gennaio al 1° febbraio 2026, la natura incontaminata dell’area vacanze Valle Aurina diventa il palcoscenico del Toul Yoga 2026, un ciclo di quattro week-end dedicati a yoga, meditazione, rituali e pratiche di benessere immersi nella cornice invernale delle montagne. Un invito a ritrovare equilibrio e consapevolezza, guidati da insegnanti locali e accompagnati dal silenzio rigenerante delle montagne.
Valle Aurina (BZ), 6 ottobre 2025 – Gli appuntamenti del Toul Yoga in programma a gennaio 2026, si snodano tra le località di Campo Tures, Lutago, Predoi, Riobianco e altre suggestive mete dell’area vacanze Valle Aurina. Un mese intero in cui antiche tradizioni alpine e discipline olistiche si incontrano per dare vita a un’esperienza unica: dal bagno nella foresta al respiro consapevole, dalle camminate meditative sulla neve ai rituali del cacao, dalle pratiche di vinyasa e yin yoga fino a momenti speciali come lo yoga nell’igloo. Ogni incontro è pensato per favorire il benessere interiore e la connessione con la natura, offrendo occasioni di ascolto, scoperta e rigenerazione.
QUATTRO FINE SETTIMANA TEMATICI PER VIVERE LO YOGA E LA NATURA IN TUTTE LE SUE SFUMATURE INVERNALI
Il Toul Yoga si articola in quattro week-end consecutivi, ciascuno con un tema e un mood che ne definiscono l’anima. Ogni fine settimana propone un viaggio diverso, capace di unire pratiche di yoga, meditazione e rituali alla scoperta della natura invernale della Valle Aurina. La neve che scricchiola sotto i passi, il silenzio rigenerante dei boschi diventano parte stessa dell’esperienza. Dal risveglio del corpo al contatto con gli elementi, tra vibrazioni sonore e forza rigenerante della neve, l’appuntamento diventa un invito a ritrovare sé stessi in armonia con l’ambiente circostante. Il primo appuntamento, Yoga Opening (9 - 11 gennaio), accoglie i partecipanti con pratiche che favoriscono la calma e l’ascolto interiore: dal bagno nella foresta alle sequenze fluide di hatha e vinyasa, fino alle vibrazioni del canto e a momenti dedicati ai più piccoli con lo yoga per bambini. Il secondo week-end, Sviluppa le tue potenzialità (15 - 18 gennaio), invita a un viaggio profondo tra suoni e profumi, flussi dinamici di vinyasa, esperienze di breathwork e meditazioni sotto le stelle. Non mancano le sfide rigeneranti, come il bagno nel ghiaccio, pensate per rafforzare corpo e mente. Con il terzo appuntamento, Alimenta il tuo spirito (22 - 25 gennaio), l’area vacanze Valle Aurina si trasforma in un laboratorio di benessere: sessioni di kundalini e bodyART, camminate sulla neve abbinate a pratiche yoga, cerimonie del cacao e momenti di meditazione collettiva che intrecciano ritualità e natura. Il ciclo si conclude con Collegati alla natura (29 gennaio - 1° febbraio), un’esperienza che fonde yoga, meditazione e qigong con luoghi suggestivi come le cascate di Riva. Qui lo yoga si alterna a momenti di sauna e selfcare, fino alle pratiche più introspettive come yin yoga e slow down, pensate per rigenerarsi e chiudere il mese in equilibrio, accompagnati dal respiro dell’aria pura della Valle Aurina.
I MAESTRI DEL TOUL YOGA: GUIDE TRA CORPO, ANIMA E NATURA IN UN TERRITORIO CHE RAPISCE LO SGUARDO
Dietro tutte le pratiche del Toul Yoga ci sono insegnanti che conoscono a fondo la Valle Aurina, perché la vivono quotidianamente. Radicati al territorio, legati al ritmo silenzioso delle stagioni, portano nelle loro lezioni l’essenza stessa di questo luogo, dove l’incontro diventa così più di una pratica: è un modo per entrare nell’anima della valle, respirandone la purezza e accogliendone la forza. C’è chi apre spazi interiori attraverso il respiro lento dell’inverno, quando l’aria fresca riempie i polmoni e la mente si schiarisce; chi accompagna nei boschi innevati, dove il silenzio diventa maestro e ogni passo sulla neve è meditazione; chi avvolge con viaggi sonori di gong e campane, o porta la luce calda delle candele dentro la notte. Altri insegnano ad ascoltare la natura come specchio interiore: la neve che scende lenta come invito alla quiete, le cascate che scorrono come energia che libera, il fuoco che scalda come presenza vitale. Insieme formano un mosaico di voci e sensibilità che rendono il Toul Yoga un viaggio che unisce corpo, anima e natura. Qui ogni respiro diventa incontro, ogni silenzio ascolto, ogni gesto un ritorno a sé stessi, avvolti dall’abbraccio immenso della valle. A rendere l’esperienza ancora più accessibile, al momento della prenotazione dell’hotel gli ospiti ricevono un codice personale che permette di accedere al pacchetto Toul Yoga con il 25% di sconto.
Per maggiori informazioni www.ahrntal.com/toulyoga.
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